Отношения и границы
Если сложно говорить о своих потребностях, выдерживать разногласия или сохранять близость без потери себя.
Новый очный формат · Ростов-на-Дону
Очная психологическая группа в Ростове-на-Дону
Пространство для взрослых, где можно внимательнее увидеть привычные способы строить отношения, говорить о важном и находить более устойчивые решения.
- до 7 участников
- предварительная беседа
- правила конфиденциальности
Стоимость — 1 000 ₽ с человека за встречу. Продолжительность и расписание согласовываются до подтверждения участия. Точное место встречи сообщается участникам после формирования группы.
Кому может подойти
Группа для тех, кому важно лучше понимать себя рядом с другими
Повторяющиеся ситуации
Если в общении снова возникают похожие конфликты, чувство одиночества, напряжение или неуверенность.
Опора на себя
Если хочется яснее замечать свои реакции, спокойнее делать выбор и пробовать новые способы взаимодействия.
Как проходит работа
Понятный и бережный процесс
На встречах участники обсуждают актуальные ситуации, замечают свои способы взаимодействия и получают обратную связь. Возможны упражнения и работа с групповым процессом — без требования рассказывать больше, чем человек готов.
Перед включением в группу проводится короткая беседа: мы знакомимся, уточняем ожидания и вместе оцениваем, подходит ли этот формат сейчас.
- ЗнакомствоКратко обсуждаем запрос и формат.
- ПравилаДоговариваемся о границах и конфиденциальности.
- Групповые встречиРаботаем с тем, что проявляется в отношениях и общении.
Формат
Формат встреч
Встречи планируются в оборудованном кабинете в Ростове-на-Дону. Постоянный публичный адрес не указывается: конкретное место согласовывается для сформированной группы и сообщается подтверждённым участникам.
- Город
- Ростов-на-Дону
- Участие
- после предварительной беседы
- Расписание
- уточняется при наборе
- Стоимость
- 1 000 ₽ с человека за встречу
- Размер группы
- до 7 участников
Ведущая группы
Наталья Владимировна Олешко
Практикующий психолог, нейропсихолог, магистр психологии. Выпускница Южного федерального университета; дополнительная профессиональная специализация — гештальт-терапия.
Работа строится в рамках профессиональной этики, конфиденциальности и регулярной супервизии.
Подробнее обо мне →Частые вопросы
Перед участием
Нужно ли сразу рассказывать о личном?
Нет. Участник сам определяет темп и объём того, чем готов делиться. Важны добровольность и уважение к границам.
Как сохраняется конфиденциальность?
До начала работы группа принимает правила: личные истории и сведения об участниках не выносятся за пределы встреч.
Можно ли сначала задать вопросы?
Да. Оставьте заявку или позвоните — перед подтверждением участия проводится короткая предварительная беседа.
Подходит ли группа для экстренной помощи?
Нет. Групповой формат не заменяет экстренную медицинскую или психиатрическую помощь.
Предварительная запись
Узнать о ближайшем наборе
Коротко опишите, что вас заинтересовало в групповом формате. Я отвечу и предложу следующий шаг.